01. 术后姿势

术后1周内睡觉时请避免颈部弯折，建议抬高上半身，使头部高于心脏位置，有助于消肿。

建议仰卧（面朝上）保持正确姿势入睡；术后1周后可侧卧睡觉。

02. 术后饮食

一般情况下可正常饮食。

03. 消肿管理

术后2–3天内肿胀及淤青可能逐渐加重，随后在2–4周内慢慢消退，恢复情况因人而异。
自手术当天起至术后第3天请进行冷敷，之后改为热敷。
*冷敷可使用医院提供的敷袋。
*热敷可使用蒸汽热敷眼罩，或将提供的敷袋放入微波炉加热约15秒后使用。

04. 伤口护理

请避免哭泣或用力揉搓眼睑，以免影响恢复。
用力睁眼可能导致出血，请多加注意。
因手术通过结膜进行，术后可能出现眼屎或分泌物增多，甚至混有少量血液，这是正常恢复过程，请按医嘱使用处方眼药水。

05. 洗脸 / 洗头 / 化妆 / 半永久

在拆除胶带前，请用湿毛巾擦拭手术部位以外区域。
洗脸需在术后3–4天拆除胶带后方可进行。
*清洁眼部时请勿用力揉搓。
*眼妆建议术后2周后进行，卸妆时避免刺激眼部。

接睫毛或半永久眼线建议术后2周后进行。

隐形眼镜建议术后1个月后佩戴。
术后1个月内禁止桑拿或汗蒸（有感染风险）。

06. 运动

一般情况下，手术后即可恢复日常生活；轻度运动可在术后2～3周开始进行，剧烈运动建议在术后1个月后再进行。
可前往美发店洗头，但请避开手术部位进行清洗。

• 若在家洗头，请在脸部（眼部）覆盖毛巾，并将头部向后仰，注意避免水接触到眼睛。
淋浴从手术当天即可进行，但需避开眼部区域。

07. 服药说明

出院时开具的药物请在手术后第一次进食30分钟后开始服用，并按规定时间规律服药。
*如出现腹泻、过敏等症状，请及时联系医院。术后1周内请勿服用阿司匹林或维生素E，以免引起出血。

08. 饮酒与吸烟

饮酒和吸烟会影响出血、伤口愈合及增加感染风险，因此术后1个月内请务必避免。

09. 恢复过程

可能会出现眼白肿胀（结膜水肿），不会影响视力，请不必担心。
淤青、眼部充血及结膜水肿可能持续2–3周。
术后最终形态通常在约6个月后逐渐稳定。
术后可能出现畏光、眼睛干涩或流泪的情况，会随着时间逐渐改善。
眼周感觉可能暂时迟钝，一般会在数月内逐渐恢复。
因通过结膜进行手术，术后约1周前后可能出现少量类似“血泪”的分泌物，这是积存血液排出，并非再次出血，请安心。
术后下眼睑出现触感偏硬的情况，通常在3–4个月后会逐渐变软并改善